LCHF

Stephan ”Antikrist” Rössner

Något som hade kunnat bli en hälsorörelse med ett glatt och positivt budskap har blivit något väldigt annorlunda. Ibland levererar Annika Dahlqvist och hennes LCHF-anhängare rena stollerier.

* Människan tål inte kolhydrater och dessa ska till varje pris undvikas.
* Allt kolesterol, även det så kallade onda, är bra. Höga kolesterolvärden ska inte sänkas.
* Sjukdomen hjärtinfarkt uppstod på 1920-talet när folk slutade äta smör och började äta margarin.
* Fibrer, vitaminer och antioxidanter är skadligt eller åtminstone inte nödvändigt.
* Om man äter LCHF kan man inte bli sjuk, så det är onödigt att gå på mammografi eller vaccinera sig.
* Svininfluensan skapades av CIA och vaccintillverkarna.

Annika Dahlqvist har avslöjat en konspiration kallad Etablissemanget eller Nutritionisterna.

* Denna konspiration utgörs av Stephan Rössner, Livsmedelsverket (SLV), läkemedelsindustrin, dietisterna, margarintillverkarna och de som säljer cellulosa (spannmål).
* Genom Livsmedelsverkets kostråd gör man folk sjuka, så läkemedelsindustrin kan tjäna pengar på dem.
* Etablissemanget vill stoppa LCHF, eftersom denna kost skulle göra de ”lagom sjuka” patienterna helt friska.
* All forskning om LCHF stoppas av Etablissemanget, eftersom den skulle avslöja att LCHF har rätt och Etablissemanget fel.

Ska vi sluta äta bröd?

SLV rekommenderar bröd till varje måltid. Nyligen twittrade artisten Petter träffsäkert: -Jag ska sluta äta vitt bröd har blivit vår tids jag ska sluta röka. Kanske beror detta mer på GI än LCHF. GI stämmer ganska bra med vetenskapliga rön och kostråden från SLV. Vi bör äta mer fullkorn, som är en viktig del av GI. Annika Dahlqvist avfärdar spannmål som ”cellulosa” (osmältbara fibrer) och säger att det är den mäktiga cellulosaindustrin som försöker lura oss att äta mer fullkornsprodukter.

Ska vi äta mer kött?

LCHF ligger rätt i tiden när det gäller att äta mer kött. Sedan 90-talet har svenskarna fördubblat köttkonsumtionen. Livsmedelsverket rekommenderar högst 100 gram kött (motsvarande en liten hamburgare) om dagen. Både hälso- och miljöskäl talar enligt SLV för minskad köttkonsumtion. Så det är snarare vegetarianerna än köttätarna som får stöd av dagens vetenskap. Här är vegetarianernas viktigaste anledningar att inte äta kött.

Fördelar med LCHF

Somliga mår dåligt av LCHF och då brukar de helt diskret sluta följa dieten. De som går ner i vikt eller tycker de mår bättre berättar gärna om det och dessa fallstudier är idag det enda som talar för LCHF. I rättvisans namn ska man ändå tänka på att LCHF i sig, om man tar bort alla konspirationsteorier, säkert kan vara bra för många. Att gå ner i vikt, oavsett metod, innebär alltid stora hälsovinster om man är farligt överviktig.

LCHF bygger till stor del på att äta ”riktig mat” istället för godis och skräpmat. Mycket av den onyttiga maten innehåller ju snabba kolhydrater, som LCHF undviker. Att följa LCHF innebär därför inte bara att äta mycket smör, det innebär även att man slipper en massa onyttig skräpmat.

Är LCHF en konspiratorisk sekt?

Det jag ser som negativt med LCHF är den paranoida, enkelspåriga, fanatiska och ibland helt ovetenskapliga synen på omvärlden. Att vara med i en kärleksfull sekt kan vara bra, men att vara med i en sekt som bygger på aggressivitet mot ”dom andra” tror jag inte är nyttigt.

Ledaren är ett föredöme och slår an tonen i rörelsen. Annika Dahlqvist sade att hon fick självmordstankar när en skeptikerrörelse utsåg henne till Årets Förvillare. Det tyder på att hon har tappat sinnet för proportioner. Ett annat märkligt uttalande är när folk frågade varför hon inte gick på mammografi. Svaret var att hon inte hade tid, hon måste bekämpa Livsmedelsverkets kostråd som gör folk sjuka!
.

Margarinindustrin slår tillbaka

.

.

Köttätandet ökar

Till bloggen