Konspirationsteorier

Sanninng eller galenskap?

Nya svenska kostråd rekommenderar LCHF! … Not.

bacon

Idag hörde jag en kanadensisk forskare säga något häpnadsväckande. En svensk myndighet (Swedish Council on Health Technology Assessment ) har tagit fram nya kostråd efter att ha gått igenom 16,000 undersökningar. Resultatet är revolutionerande. Nu rekommenderas alla svenskar ”Move to a low carb, high fat diet”. Rekommenderar svenska myndigheter LCHF??????? Hur har jag lyckats missa denna sensationella nyhet?

En googling visade att det handlar om SBU, som utvärderar behandlingsmetoder i vården. Kända foliehattar inom den LCHF-vänliga rörelsen jublade i sökresultaten. Äntligen erkände etablissemanget att LCHF var bäst! Samtliga inlägg kom från 2013.

När jag hittade pressreleasen hos SBU såg den ut så här:

”Hjärt-kärlsjukdom är vanligt hos personer med fetma. Här visar en ny rapport från SBU att intensiv rådgivning om medelhavskost minskar risken för insjuknande i hjärt-kärlsjukdom jämfört med råd om lågfettkost.

Idag får personer med fetma ofta råd om att äta mat med mindre fett, medelhavskost, eller mat med lågt glykemiskt index, så kallad GI-mat. Framför allt har råd om lågfettkost dominerat. Rådet att äta strikt lågkolhydratkost är inte lika vanligt. Men den samlade forskningen visar att även strikt låghydratkost också leder till att man går ner i vikt. På kort sikt, sex månader, är råd om lågkolhydratkost mer effektivt vid fetma än lågfettkost. På lång sikt finns inga avgörande skillnader i effekt på viktnedgång mellan råd om strikt och måttlig lågkolhydratkost, lågfettkost, högproteinkost, medelhavskost eller kost inriktad på lågt GI.”

Här är ett stycke ur rapporten Mat vid fetma från 2013:

”Viktnedgång hos vuxna. Flera olika råd om ändrade kost- och dryckesvanor kan minska vikt eller midjeomfång hos personer med fetma. På kort sikt (sex månader) är råd om strikt eller måttlig lågkolhydratkost mer effektivt för viktnedgång än råd om lågfettkost. På lång sikt finns inga skillnader i effekt på viktnedgång mellan råd om strikt och måttlig lågkolhydratkost, lågfettkost, högproteinkost, medelhavskost, kost inriktad på låg glykemisk belastning eller kost med hög andel enkelomättade fetter. Råd om högre intag av mejeriprodukter (i första hand mjölk) eller minskat intag av söta drycker kan också leda till viktnedgång.”

Det handlar alltså inte om att ALLA ska äta LCHF. Inte ens om att LCHF alltid är den bästa viktminskningsdieten. Den 10 oktober 2013 sade SBU i Aftonbladet: Nej, vi sa inte att LCHF alltid är bäst: http://www.aftonbladet.se/debatt/article17631151.ab

SBU:s inlägg i AB slutar med dom här visdomsorden:

Vi tror att det är viktigt att man ser kritiskt på studier av kost och hälsa. Det är lite svårförståeligt att en del är självsäkra på vad som är sant och inte sant. En viss ödmjukhet till detta svårforskade ämne kan vara på sin plats.”

….

Advertisements

30 november 2016 - Posted by | Konspirationsteorier

Inga kommentarer ännu.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: